Mise en forme avec Cynergie: Hiit!

Mercredi 29 décembre 2021
09h45 à 10h30
En ligne
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L'inscription est obligatoire pour tous les participants.

En formule virtuelle

Séance gratuite de mise en forme avec Cynergie!

Cette séance offrira plusieurs intervalles de 45 sec avec de courtes pauses pour un exercice de mise en forme autant cardio que musculaire et adapté à tous!

Équipements suggérés:

Vos espadrilles
Une tenue sportive
Une bouteille d'eau
Un tapis de yoga

Coût de l'activité

Gratuit

Pour informations

Cynthia Laroche

819-352-5481
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité